میټچه پوډر په ورځني ژوند کې یو عام روغتیایی خواړه دي، کوم چې ښه اغیزه کولی شي. ډیری خلک د میټن پاؤډر ته د اوبو او څښاک غږولو لپاره کاروي. د میسي پاؤر څښل کولی شي د غاښونو او لید ساتنه وکړي، نو د ذهن تازه کول، د ښکلا او پوټکي ساتنه وده کوي. دا د تنکي ځوانانو لپاره خورا مناسب دی او معمولا هیڅ زیان نه دی رسیدلی.
د څښاک میاس پاؤډر اغیزمنه
اصلي ګټې په لاندې ډول دي:
1. د پوټکي پاملرنې او ښکلا
میټچه پاؤډر یو ډول سینې شین چای دی چې د طبیعي ډبرو تفاله له لارې پوډر ته ښه ځمکه ده. دا د ویټامین سي، ویټامین ای، او نور موادو لوی مقدار لري. ویټامین C کولی شي پوټکی راوړي او د UV زیان مخه ونیسي، پداسې حال کې چې ویټامین ای کولی شي د پوټکي عمر ځنډولی شي. له همدې امله، د میسټچا پوډر ځینې ښکلا او ښکلا اغیزې لري.
.. د لید ساتنه
په اوبو کې د میسي پوډر څښل هم په لید کې یو څه محافظوي تاثیر هم لري. د میټبې پوډر د ویټامین لوی مقدار لري ایوارډین یو د انسان بدن ته ننوځي او د نورو مغذي توکو سره یوځای کول د انسان په لارو کې عالي تاثیر لري او د لید په ساتنه یو څه اغیزه لري. له همدې امله، د خلکو لپاره ضعیف لید لري، د میسچا پاؤډر مناسب مقدار او په اوبو کې یو څه میاس پاؤډر څښل خورا ښه دي.
3. د غاښونو ساتنه
د میټچا پاؤډر د فلوید ایجنسۍ لوی مقدار لري، کوم چې کولی شي د انسان په غاښونو او نورو هډوکو کې عمل وکړي، د اوسټورپروسیس څخه مخنیوی، د هډوکو کثافت زیاتوي، او د غاښ کثافت به ساتي.
4. تازه کول
د میټچا پاؤډر یوه مهمه ګټه تازه کول
5. د ډیوروټیک، انفیکټیمۍ، او د ډبرو مخنیوي
کله چې خلک د میسټچا پوډر خوري، دا کولی شي په داراث کې هم مهم رول ولوبوي، او د تیږو مخه ونیسي ځکه چې دا په کافین او تیففالین کې بډایه ده. د انسان بدن ته د ننوتلو وروسته، دا کولی شي د رینول ټیوبونو پواسطه د کلسیم جذب جذب کړي او د ډبرو د تشکیل مخه ونیسي. سربیره پردې، د متیاچ پاؤر هم کولی شي د انساني پارکني فعالیت هم ښه کړي، په بدن کې د اوبو میتابولیزم ګړندي کړي، او د بې وزله یووالي یا د بدن بوغمې مخه ونیسي.
د میسچا پاډر څښلو زیانونه په اوبو کې پخل شوي:
- د میاچا پاؤډر معتدل زیان رسونکی دی، مګر د میاچ پاؤپر ډیر مصرف ممکن په خواړو کې د اوسپنې جذب باندې جذب کړي، او حتی د خطراتو لامل کیږي لکه د وینې
- میچ دلته یو شان لري. دا د طبیعي الکلام څښاک دی. دا عنصر کولی شي تیزابیک خواړه بې طرفه کړي او د انسان د بدن د مایع pH ارزښت وساتي. سربیره پردې، په میټچا کې ټینینز کولی شي باکتریا منع کړي. کافین کولی شي د معدې جوس محرک ته هم وده ورکړي. ترووماتي تیلو کولی شي د غوړ او مرستې هضم تحلیل کړي. له همدې امله، میاشا د هاضمي سیستم ښه کولو اغیزه لري.
- معیاټا کولی شي د وړانګو زیان کم کړي. په مزاج کې د چای جوهر کولی شي د راډیو اکټیو عنصر استملات بې طرفه کړي او هغه زیانمن کړي چې د اټومي وړانګې له امله رامینځته شوي زیان کموي. تر یوې اندازې پورې، دا اجزاوې به د نن ورځې ښارونو کې د وړانګو ککړتیا لامل شي.
- معیاب کولی شي د لوړ فشار مخه ونیسي. میټچس بډایه چای دی، کوم چې کولی شي د ویټامینونو راټولولو لپاره د بدن وړتیا لوړ کړي، په وینه او ځیګر کې د غوړ راټولول کم کړي او د کیپیلیرر نورمال مقاومت وساتي. له همدې امله، د میتر، آرټیریوسسوریس او د زړه پورې زړه او د زړه د ناروغۍ مخنیوي او درملنې په مخنیوي کې ځینې ګټې لري.
- میاچې کولی شي کولیسټرول هم وویشل او چاقات یې مخه ونیسي. په میتر کې ویټامین سي کولی شي په وینه کې کولیسټرول، د ناشلی ځناور، ټیټ کولیسټرول، او وزن له لاسه ورکړي.
څنګه د میسټچا پاؤډر جوړولو لپاره او غوره یې وڅښئ
میټچه پوډر نشي کولی په مستقیم ډول د جوش اوبو سره وده نه شي. موږ څنګه کولی شو غوره او د میون پاؤر غوره کړو؟ تاسو کولی شئ لومړی د کوچني جوش اوبو سره پیسی تنظیم کړئ، کوم چې د میټچا پاؤډر ته لږ اوبه اضافه کوي، او په نهایت کې ټول جوش اوبه اضافه کوي چې تاسو یې غواړئ چمتو کړئ. د یخ اوبو سره شنډ مه ګډوئ، ځکه چې دا به د اکسیډیشن آکسایډیشن او د میت پاؤر اختلال ګړندی کړي. که چیرې خټه ونشي وي، نو د بدمرغۍ لوی مقدار به وي کله چې یوازې د اوبو سره ومینځئ. ژر تر ژره چمتو شوې میسټس وڅښئ. کله چې دا سوړ شي، نو دا به د اوبو په پای کې وینځئ، د هغه پوټکی طبقه تشکیل کړئ چې نور نشي مینځل کیدی. که تاسو غواړئ د میټن پاؤر څخه یو څه جوړ کړئ، نو تاسو کولی شئ د سپنج کیکز یا اوه چوکیو، کوکیز یا نرم توب جوړولو هڅه وکړئ. ډیر خوږ او ډیر ګریشي مناسب ندي. د میټچا خوړل په ګډه غوره دی.
څوک چې د میاکا پیچډر څښلو او په اوبو کې ایښودلو لپاره مناسب ندي:
- عموما خبرې کول، خلک د ضعیف او سړې جسدونو سره مناسب ندي ترڅو د میټن پاؤډر وڅښلو لپاره د میسټچا پاؤډر وڅښلو لپاره.
- د عادي شرایطو لاندې، هغه خلک چې له فزیکي پلوه ضعیف دي یا ضعیف دي ضعیف او معدې لري باید د مزاشې پوډر ونه څښي او وضعیت به ډیر جدي شي. که تاسو معمولا قبض یاست، نو د ډیرې مزاج پوډر خوړل مناسب ندي. د مړي پوډر ډیر مصرف ممکن قبضیت لا پیدا کړي.
- هغه خلک چې ساړه جسدونه لري باید د مړي پوډر ونه څښي. که د حیض فاسد حالت وي، نو د میسچه پاؤډر ډیر څه هم کیدی شي هم د حیض څخه هم سخته وي، نو حتی د پخوا څخه ډیر سخت.
په ورځني ژوند کې د میسي پوډر څښل کولی شي د بدن د غړو عادي عملیات وساتي. د میسچه پاؤپر پخپله ویټامین B1 کې بډایه دی، کوم چې کولی شي د بدن رواني حالت ښه کړي او د زړه ذهني حالت، عصبي سیسټم، او هاضمي سیسټم نورمال عملیات ښه کړي. میاچا پاؤر هم کولی شي قبضیت ته هم وده ورکړي. میټچه پوډر په فایبر کې بډای دی.
د پوسټ وخت: اپریل -08-2024